اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ SOLAT TIANG AGAMA.. SELAMAT MEMBACA.. ANDA SENYUM KAMI BAHAGIA..

DATES, APPLES & DIETS

Diet Juice Apple & Dates.


Memang Ajaib! Tak rasa nak makan malam apabila amal meminum minuman ini,Kalau begini berat badan pun cepatlah turun..tak percaya? cubalah sendiri…

Nak kurus tapi bila malam, makan tak ingat. Ini kegagalan besar kita yang nak berdiet. Sebabnya bila dah pulang kebanyakan wanita akan masak untuk suami dan anak.

Waktu ini perut pun mula rasa lapar kerana banyak tenaga yang dah habis selepas seharian bekerja. Sudahnya kita akan gagal kawal nafsu lalu makan bersama mereka, maka hancurlah diet kita hari itu.

Menurutnya petua kurus berupa minuman campuran epal hijau, kurma, serbuk kayu manis dan susu ini dikongsi kerana terbukti berkesan selepas diamalkan.

Dengan mengamalkan minum minuman ini jam 7 malam dan inilah yang membantunya berasa kenyang sehinggalah waktu tidur.

Bila perut berasa kenyang ia sekali gus mengelakkan kita terjebak dari makan sewaktu menyediakan hidangan untuk keluarga.

Minuman uni sesuai diamalkan untuk ibu baru bersalin yang menyusukan anak kerana tidak menjejaskan penghasilan susu. Malah ia juga membantu wanita yang mengalami masalah sembelit.

Bagi yang mahu mencuba berikut adalah cara menyediakan minuman diet ini yang dikongsi:

Bahan-bahan yang diperlukan:

1 biji epal hijau
2 biji kurma
1 sudu teh serbuk kayu manis Ceylon

Potong kecil buah kurma dan epal. Tak perlu buang kulit kerana bahagian itu mengandungi flavanoid yang baik untuk jantung dan elakkan strok.

Masukkan susu, buah yang dipotong dan serbuk kayu manis Ceylon tadi dalam alat pengisar. Lebih enak jika dicampurkan dengan ais.

Boleh terus minum kerana portion sesuai untuk sekali minum.

Until Next Time

ROTI JALA PENGIKAT CINTA SEKELUARGA


Bahan-bahan diperlukan:

· 3 cawan tepung gandum
· 2 1/2 camb minyak masak
· 1 camt garam
· sedikit pewarna kuning
· 1 biji telur
· 4 cawan air/santan/ susu segar

Cara menyediakan dan memasak:

1. Blendkan semua bahan di atas hingga sebati.
2. Kalau nak tahu adunan dah boleh jala ke belum, cuba masukkan sesenduk ke dalam acuan. Kalau keluarnya tak putus-putus maknanya dah boleh di jala menggunakan kuali non stick. Kuali biasa pun boleh asal tak melekat. Kalau pekat tambah air lagi sehingga boleh dijala.
3. Lepas jala atas kuali biarkan dalam beberapa saat. Kalau dah masak tak payah dibalik terus aje di angkat dan digulung.
4. Bila dah siap bolehlah dimakan dengan kuah dal atau kari ayam. Sesuai untuk open house sebab walaupun sampai ke petang roti jala tu tetap lembut seperti baru dimasak. Cubalah
KREDIT : MY RESEPI


POTATO FINGER LICKING GOOD

Potato Wedges

Finger food atau makanan kudapan merupakan antara juadah yang paling digemari oleh anak-anak. Namun, jangan sampai anak terlampau banyak makan finger food berbanding juadah utama yang mempunyai kandungan khasiat yang lebih baik. Oleh itu, apa kata anda cuba buat finger food secara homemade dan salah satu ideanya adalah potato wedges! Tak payah susah-susah nak beli di kedai dah.


1) Kentang nak kupas atau tak, terpulang tapi kalau tak nak kupas pastikan dibasuh betul-betul bersih. Potong bentuk wedges.

2) Rebus dalam air + kiub pati ayam + garam. Air jangan banyak sangat, nak bagi kiub dan garam rasa di kentang. Try cucuk guna garfu kalau dah lembut boleh toskan dulu.

3) Sediakan tepung goreng Bestari + sedikit lada sulah + sedikit lada hitam. Salutkan kentang. Biarkan diperap dalam 10 minit lepas tu boleh terus goreng. Sangat sedap.

4) Goreng dengan minyak yang banyak sehingga kuning keemasan. Lapik pinggan dengan tissue untuk menyerap minyak yang berlebihan. Hidang bersama sos cili & mayo. To upgrade, hidangkan bersama sos jalapeno cheese.

HARI SABTU : PENING FIKIR MENU




GULAI BATANG PISANG

Bahan-bahan:
2 batang umbut pisang - potong menyerong dan buang benangnya
1 kg tulang
1 kg daging - potong ikut suka
75 gram serbuk kari daging
1 cawan cili kering kisar
4 cawan santan pekat
2.5 liter santan cair
1 cawan minyak
3 keping kulit kayu manis
6 kuntum bunga lawang
4 tangkai daun kari - lurutkan 
garam / gula / perasa pilihan secukup rasa

Bahan hiris:
30 biji bawang merah
15 ulas bawang putih
8 cm halia

Cara memasak:
1. Panaskan minyak dan tumis bahan hiris hingga layu.
2. Masukkan kulit kayu manis dan bunga lawang. Biarkan sehingga timbul aroma.
3. Masukkan cili kisar dan gaul sebati.
4. Kemudian masukkan serbuk kari serta daun kari. Tambahkan 1 cawan santan cair. Perlahankan api dapur. Tumis bahan hingga terbit minyak.
5. Campurkan daging bersama tulang dan masukkan kesemuanya ke dalam kuali. Gaul rata dan masak sehingga daging menjadi layu.
6. Tambahkan santan cair. Biarkan gulai mendidih sehingga daging empuk.
7. Masukkan umbut pisang. Masak lagi sehingga umbut layu / lembut.
8. Akhir sekali tambahkan santan pekat, garam / gula / perasa pilihan.
9. Setelah masakan sempurna, padamkan api dapur.

Tumis hirisan bawang merah, bawang putih dan halia hingga layu. Waktu ini aromanya memang sungguh menggoda! Tak sabar nak masukkan bahan seterusnya!

 Masukkan kulit kayu manis dan bunga lawang. Tumis sampai keluar aroma rempah tu!


 Tambahkan cili kisar. kalau suka pedas, tambahlah lagi!


Kemudian masukkan serbuk rempah kari dan juga daun kari. Tumis dengan api perlahan sebab tak mahu bagi tumisan tu hangus. Amie tambahkan satu cawan santan cair supaya tumisan tidak terlalu kering. Biasanya rempah kari tu dijadikan pes, campurkan dengan bawang dan sebagainya, tapi seperti biasanya, Amie suka cara begini.





 Kemudian masukkan tulang dan daging lembu.
Orang kata kalau nak sedap eloklah pilih tulang rusuk, tapi Amie dapat tulang tengkuk!
Tengkuk pun tengkuklah!


Lepas tu barulah tuangkan santan cair. Kenalah bubuh santan cair lebih sikit sebab nak bagi daging tu empuk dengan cara semulajadi...hiks! Ni tak main paksa supaya daging cepat empuk, sebab tak ada pressure cooker! Kalau nak cepat masak, eloklah rebus dulu tulang dan daging tu awal-awal dalam pressure cooker supaya tak buang banyak masa kawal api tunggu sampai masak.
Jom tengok batang pisang yang terbiar dari tadi... nama resepinya Gulai Batang Pisang, tapi lebih-lebih pulak uruskan tulang lembu!


 Umbut pisang tadi kita potong serong dan terus rendam dalam air untuk elak lebam. 


Mmmm... aroma gulai sudah harum semerbak! Hujan masih turun tanpa hentinya! Sementara kacau gulai di dapur, ambil dulu gambar hujan ikut belakang dapur!


Boleh tak bayangkan suasananya... dengan aroma gulai yang menusuk hidung! Dengan hujan dan suhu dingin! Mesti perut rasa lapar sangatkan?

Masak lagi sampailah umbut pisang nampak kecut!
Masa ni Amie tanya, nak bubuh kerisik tak? Kakak ipar kata, tak payahlah sebab kuahnya pun dah pekat tu. 

Jangan lupa garam / gula / perasa pilihan secukup rasa!
Bila semua dah sebati, daging dah empuk, umbut pisang dah kecut, kuah dah pekat, padamkanlah api dapur!


Ketika kami sedang menikmati nasi berlauk Gulai batang Pisang, hujan masih turun dengan lebatnya!
Baki Gulai Batang Pisang tu kakak ipar bahagi-bahagi ke rumah jiran tetangga!
Sekian, kisah di hari SABTU

Kredit AMIE’S LITTLE KITCHEN

LONGEVITY DIET - OKINAWAN STYLE


Longevity Diet - Okinawan Style


Umibudo
Literally known as 'Sea Grapes', is a type of seaweed packed with minerals and vitamins. Research have shown that Umibudo have high nutritional value and beauty value. It is also known to reduce blood pressure, a cancer prevention food, as well as strengthen bones and joints.


Tofu
An excellent source of protein, iron, calcium and other minerals. Tofu is very versatile ingredients with many health benefits such as to maintain a healthy liver.

Shima tofu and Jimami tofu are among the famous ones in Okinawa which Shima tofu contains double amount of protein than a normal tofu, whereas Jimami tofu is made from peanuts with a little chewy and sweet taste.


Goya
The iconic bitter gourd is one of the best anti-aging food in Okinawa. Rich in Vitamin C, Goya offers a lot of healthy benefits such as improved blood circulation and a boost for immune system, as well as lower blood sugar level and cholestrol to avoid getting cardiovascular diseases.


Seaweed
Besides using them in many dishes, Seaweed is highly nutritious as well. It is well knows to be a source of food that contains lots of good vitamins and minerals that will improve your immune system and reduce heart risks too. What's more? It was also a good diet food and help lose weight since its known to been able to curb hunger.


Fish
Okinawan eat 3 servings of fish a week, on average. The nutrients found in tuna, salmon and sardines include omega-3 fatty acids that helps prevent heart diseases, Alzheimer and diabetes. It also contains Vitamin B12 that helps with brain and cells development and selenium which boost immune system.

Credit to: Apple Vacation

Until Next Time. Sayonara~ 

KESERASIAN WARNA


Pilihan Warna Pakaian Mengikut Hari Mempengaruhi Penampilan


1. Warna Putih: Hari Isnin

Hari Isnin ni selalu dikaitkan dengan Monday Blues, tak dak mood or malas nak pergi kerja katakan. Sebab tu kena pilih warna pakaian yang sesuai untuk bangkitkan semula mood yang hilang dibawa angin sepoi-sepoi bahasa haha jangan marah na.

Pilihan warna yang sesuai dipakai bila hari Isnin adalah warna putih sebab warna ni polos suci murni lagi, malah mampu memberi impak yang bersih. Warna putih juga dikatakan dapat memberi keyakinan dan ketenangan buat si pemakainya.

2. Warna Merah Jambu dan Ungu: Hari Selasa

Kalau anda inginkan penampilan yang nampak manis dan sopan, pilihan pakaian warna merah jambu atau ungu adalah yang paling tepat dan sesuai. Menurut Mingguan Wanita, warna ni mempunyai aura yang sangat positif, malah si pemakai akan lebih bersemangat serta mempunyai keyakinan dalam melaksanakan setiap tugasan yang diamanahkan oleh ketua.

Siapa suka warna merah jambu, kita kawan haha kalau warna ungu jarang sangat pakainya. Bagi kaum adam yang pakai baju warna merah jambu ni, anda sememangnya seorang yang berani dan kalau boleh pilihlah warna merah jambu yang lembut, baru manis dan segak dipandang, eh!

3. Warna Biru: Hari Rabu

Warna biru melambangkan ketenangan, kematangan dan rasional yang mana dapat mempengaruhi seseorang untuk membuat keputusan yang tepat sama ada berkaitan dengan kerja mahupun kehidupan peribadi. Nak buat keputusan yang bijak, bolehlah cuba pakai pakaian berwarna biru tak kesahhlah biru muda or tua pun boleh

4. Warna Oren dan Kuning: Hari Khamis

Warna ni dijadikan sebagai pilihan supaya semua urusan dapat diselesaikan dan berjalan seperti yang dijadualkan. Warna ini dikatakan mempunyai aura yang luar biasa kerana ia mampu memberikan keceriaan dan akan menampakkan si pemakai lebih bertenaga.

5. Warna Hijau: Hari Jumaat

Warna ini sangat sesuai digayakan pada hari Jumaat kerana auranya yang dapat memberi terapi yang dapat menyegarkan si pemakai selepas berpenat lelah dengan kerja atau kuliah. Pilihlah kumpulan warna yang sesuai mengikut jiwa memasing, ada yang sukakan warna hijau muda, hijau tua atau hijau pucuk pisang.

6. Warna Merah: Hari Sabtu

Usai bekerja dari Isnin sehinggalah Jumaat, hari sabtu jadi hari untuk menghilangkan segala tekanan dengan meluangkan masa bersama keluarga mahupun sahabat. Tampil berani untuk menggayakan rona merah kerana ia bukan sahaja membuatkanmu tampak menarik malah warna tersebut secara langsung akan memberikan tenaga yang luar biasa.

7. Warna Hitam: Hari Ahad

Hari ahad merupakan hari untuk anda beristirahat di rumah. Oleh itu, anda perlukan privasi bagi menenangkan fikiran dan merehatkan tubuh anda sebelum memulakan hari baru. Warna gelap ini dikatakan dapat membantu anda untuk mendapatkan mood bagi tujuan tersebut.

Kredit : Sumber psikologi mingguan wanita

PENDAKAP GIGI ATAU BRACES

Sudah menjadi trend remaja masa kini untuk memakai pendakap gigi atau dikenali sebagai braces. Pemakaian braces pada hakikatnya bertujuan bagi memperbetul kedudukan gigi kembali kepada kedudukan yang ideal. Namun, braces kini lebih dijadikan sebagai fesyen dan trend masyarakat terutama golongan remaja.
Pendakap gigi atau dikenali sebagai braces merupakan alat yang digunakan bagi memperbetul kedudukan gigi individu untuk menghalang sebarang bentuk komplikasi yang lebih teruk. Pemakaian braces juga digunakan bagi membetulkan maloklusi; gigitan, crossbite, gigitan terbuka, gigitan mendalam, dan juga komplikasi rahang. Segala komplikasi ini juga memberi kesan kepada proses pengunyahan makanan, pertuturan dan sebagainya.
Secara umumnya, braces terdapat beberapa jenis. Antaranya Metal braces, Clear ceramic braces, Self ligating bracket, Damon braces dan Clear Path Braces. Metal braces atau pendakap gigi logam ini antara yang popular dan menjadi pilihan golongan remaja. Penggunaan bracket braces atau pendakap kurungan ini disertakan sekali bersama elastic berwarna (gelang getah) . Ini yang menjadi daya tarikan remaja untuk memakai braces jenis ini.
Rawatan ortodontik diberikan kepada beberapa permasalahan seperti merawat maloklusi. Terdapat beberapa jenis maloklusi seperti gigi jongang dan gigi jarang. Gigi jongang berlaku apabila gigi atas dalam kedudukan terkehadapan berbanding gigi bawah. Dalam hal ini, pesakit mengalami kesukaran untuk bercakap, mengunyah mahupun untuk menutup mulut. Sudah pasti juga menjadi satu aib dan bahan ejekan kepada individu yang mengalami gigi jongang. Lebih-lebih lagi kedudukan yang dalam keadaan kritikal.
Pesakit ini selalunya mengalami kesukaran untuk menyebut perkataan Sdan Tpada awal perkataan dan menyebabkan pertuturan tidak jelas. Keadaan gigi jongang ini juga memberi kesan mental kepada pesakit kerana keterampilan yang tidak menarik. Kanak-kanak juga antara golongan yang menjadi mangsa dalam bahan ejekan dan buli kerana kejelekan rupa kanak-kanak yang mempunyai gigi jongang. Tidak dinafikan bagi golongan dewasa turut menjadi bahan lawak jenaka kerana masalah gigi jongang.
Rupa dan kecantikan merupakan sesuatu yang subjektif untuk diukur. Maloklusi mempunyai beberapa tahap, ada yang serius dan ada yang minimum sahaja. Rawatan ortodontik tidak menjadi keperluan pada maloklusi yang minimun bahkan jika dilakukan, akan memberi lebih keburukan berbanding kebaikan. Sangat disarankan untuk pesakit mendapatkan nasihat dan pertimbangan dengan lebih teliti daripada pakar ortodontik. Pemeriksaan yang lebih teliti daripada pakar akan memberi kesan rawatan yang baik dan memuaskan.
Kedudukan gigi sangat penting dalam memastikan fungsinya sempurna. Dengan kedudukan gigi yang baik akan membantu untuk memudah proses pengunyahan makanan yang boleh mempengaruhi fungsi penghadaman. Antara lain, dapat memudahkan proses memberus gigi. Jika gigi yang berlapis boleh menyebabkan ketidaksempurnaan ketika memberus gigi. Hal ini akan menyebabkan makanan akan terlekat di celah-celah gigi dan akan memberi kesan yang lain seperti karies gigi.
(Kredit : I- Medik)

DANMUJI-KOREAN PICKLED RADISH


DANMUJI-KOREAN PICKLED RADISH

These quick Korean pickles are flavored with rice vinegar, garlic, turmeric, bay leaves, and black peppercorns. The turmeric is the key ingredient for getting that bright yellow color.

Why It Works

  • Pressing a paper towel against the brine's surface ensures that the radish is fully submerged, for more effective pickling.

Ingredients

  • 1 1/2 cups (355ml) water
  • 1 1/2 cups (355ml) unseasoned rice vinegar
  • 1/2 cup (100g) sugar
  • 1 tablespoon (15g) kosher salt
  • 2 medium cloves garlic, halved lengthwise
  • 1 teaspoon turmeric powder
  • 15 whole black peppercorns
  • 2 bay leaves
  • 1 pound (450g) daikon radish, peeled and cut into 4- by 1/4-inch strips (see note)
  • Directions

    1. 1.
      In a medium saucepan, stir together water, vinegar, sugar, salt, garlic, turmeric, peppercorns, and bay leaves. Bring to a boil over medium-high heat, stirring to ensure that sugar fully dissolves. Remove from heat and add daikon. Press a paper towel directly against the surface of the brine and let cool to room temperature, 1 to 2 hours.
    2. 2.
      Transfer pickles and brine to an airtight glass container and store in the refrigerator. (The turmeric will stain a plastic container yellow.) Pickles will last about 1 month.




  • Danmuji can be used in kimbap which are also knows as korean rice roll. A kimbap without danmuji is equal to rice without side dish. Enjoy.
Until Next Time.

PICKLED KOREAN RADISH

What is pickled Korean radish?

Korean style pickled radish is made with daikon radishes, known as mu in Korean. Korean radish is stout and pale green and white in color. This radish is typically found at any local Asian market. But, if you can’t find this kind, don’t worry. The more common pink radish can easily be used instead.
Peel and cut the radish into small cubes, then place it in a pickling liquid and store in the refrigerator for up to 2 weeks. That’s it friends, so easy! 5 minutes, and you have an authentic, Korean side dish at home.
The result is a crunchy, cold, and refreshing radish. Its small square shape makes for one easy bite, so it’s fun to eat. It’s the best palate cleanser in between bites of fried or fatty foods, like Korean fried chicken, spicy pork, short ribs, and sausage.
If you find another dish that goes well with this pickled radish, leave me a message. I would love to hear!!
Pickled Korean radish is a palate cleansing, easy side dish to fried food that's tangy, refreshing, and crunchy.
Author: 
INGREDIENTS

  • 1 pound daikon radish, peeled, cut, and cubed
  • ⅓ cup EACH of white vinegar, granulated sugar, and water
  • ½ tsp salt

INSTRUCTIONS
  1. Add sugar, water, vinegar, and salt to pot and and turn on to medium high heat.
  2. Mix and combine until sugar fully dissolves, approx 2-3 minutes
  3. Take off heat and allow to fully cool
  4. Peel daikon radishes and cut into ½ inch round discs. Take each disc and cut into ½ inch cubes and set aside
  5. Place cubed radish into jar and pour pickling liquid over. Seal and place in refrigerator
  6. Enjoy the radish cold!

Until Next Time. Xoxo

KECIL KECIL CILI PADI, USAHAWAN MOLEK DARI MIRI


PERNIAGAAN BERASASKAN SOLEKAN (MUA)

Nama Nurul Safiqah binti Roslan

Asal : Miri sarawak

Umur : 22 tahun lahir pada 1/1/1996

Alamat:Mmc 449 pujut tanjung batu 98000 miri sarawak

Jenis peniagaan : andaman make up artist

Menceburi bidang bermula pada tahun2016

Target customer : Wanita

Sokongan : keluarga terutamanya suami. Pada permulaan kerjaya, beliau pernah kecewa dan rasa rendah diri kerana minat beliau di perlekehkan.tetapi lama kelamaan bakat saya d terim umum .saya bsyukur kepada suami dan kelurga untuk beliau meneruskan kerjaya ini sehinggalah saya berjaya mencapai prestasi sekarang.

Cabaran : Sebelum bermulanya kerjaya sebagai 'make up artist' beliau berkerja sambilan di pasar malam ,kadang kala beliau hanya menjual kuih muih di depan rumahnya saja. Pada tahun 2016 hati beliau mulai terdetik untuk mnceburi bidang andaman, kerana minat seni beliau sejak kecil lagi meminati SENI lukisan, Dari hasil pekerjaan bekrja di pasar malam, beliau mengumpul sedikit demi sedikit wang saku, membeli dan megumpul barangan komestik sedikit demi sedikit,dan suami juga banyak membantu dan menyokong beliau untuk mencapai hasratnya. Beliau mulai berhasrat hati ingin mempelajari bidang andaman dan megambil sijil pertama (certificatio of compietion)dari pengajar Mua Gebriel Padan kelas makeup yang dianjurkannya. Selepas memiliki sijil pertama beliau memulai kerjaya dengan memberanikan diri untul mencuba menghiasi kakak saudaranya untuk mempraktis kebolehan beliau dalam Kerjaya yang ceburi ini memang banyak saingan dan cabaran. Tetapi beliau bersyukur kerana memiliki client yang sering kali datang dan mencuba sentuhan tangan beliau. Kemudian beliau memberanikan diri untuk megambil siji kedua dan ketiga pada tahun 2017

Rancangan pada masa hadapan : syukur kepada Allah swt dengan doa usaha,tawakal beliau ,kerana kita sebaik baiknya merancang Allah menentukan segalanya.. ketabahan beliau selama ini dapat memajukan bidang yang ceburi dan  dapat memajukan diri dan mengasah bakat supaya teruz maju dan berjaya. Akhir sekali terima kasih kepada jabatan kebajikan masyarakat miri telah memberi peluang kepada saya dan banyak membantu beliau tahun tahun ini 2018. Beliau tidak menyangka dan sangat terharu kelulusan saya mendapat bantuaan dr JKM ini membantu lagi saya menerus kejaya ini dengan mudah..Alhamdulillah syukur nya ke hari ini tidak terhingga
Kesimpulannya,kepada mastarakat d luar sana.. Jika kita hasratkan sesuatu teruskan jangan sesekali patah semangat,setiap sesuatu yg ingin di capai tiada perkara yg mustahil.. Kerana semangat dan usaha itu tangga kejayaan..

COMMUNITY BIZ COMBO

Bantuan pengiklanan dan banyak lagi

COWAY THE WATER SPECIALIST

Call or whatsapp 0128477709

NAK PAKAI? NAK JUAL?

KLIK DAN TEMPAH

LEBIH 260 SIARAN

Semua movie terkini di panggung wayang

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...


Assalamualaikum.. Adik saya Termizzi Bin Senak kembali ke warahmatullah lebih kurang 8.30pm 16 Februari 2012. Mohon pembaca sedekah al-fatihah kepada arwah. al-fatihah.

Mak saudara rakan saya ujang (Firdaus) iaitu Cik Dayang Fatimah Binti Abang Drahman telah kembali ke warahmatullah hari ini 22 Februari 2012. Mohon pembaca sedekah al-fatihah kepada arwah. al-fatihah

Guru silat saya Dato Dahlan Ali telah kembali ke warahmatullah pada 19 Mac 2012. Mohon pembaca sedekah al-fatihah kepada arwah. al-fatihah.